х
Пн-Пт | 9:00 - 18:00
×

Как правильно делать массаж головы?

20-03-2019 367

Поверьте, про массаж головы можно много говорить… Но лучше его делать! Еще с незапамятных времен массаж ценился как один из способов целительного воздействия на организм человека. Это касается и массажа головы, который может являться лечебной, гигиенической или косметологической процедурой. Массаж помогает улучшить кровоснабжение фолликулов волоса, способствуют тонизированию кожи головы и в разы усиливает действие любых лечебных средств.


Ручной массаж головы

Этот массаж усиливает приток крови к коже головы, что способствует насыщению корней волос большим количеством питательных веществ. Существует много различных техник ручного массажа головы! Самый элементарный – круговые движения кончиками пальцев. Начинайте совершать легкие надавливающие движения в области затылка, плавно переходите в сторону висков и лба. Другая техника ручного массажа головы заключается в следующем: ладонь правой руки прижмите к правой стороне головы. Досчитайте до пяти, с умеренным усилием надавите ладонью на голову, а головой сопротивляйтесь руке. Затем повторите надавливающие движения с левой стороной головы, областью затылка и лба.


Массаж


Массаж головы щеткой

Такой массаж желательно проводить перед сном и только щеткой, которая сделана из натурального материала. Плавными, круговыми движениями проводите по волосам, поглаживая. Направляясь от висков к макушке, затем от висков по направлению ко лбу и затылку. То же самое можно повторить, совершая зигзагообразные движения несколько раз!

Как насчет массажной щетки Dewal Anniversary, которая отлично справится с массажем? Её золотой цвет не оставит никого равнодушным!


Массаж


Не забудем про кожу головы!

Массажу кожи головы уделим больше внимания, так как он требует знания определенных правил. Займите комфортное для вас положение тела. Для того чтобы улучшить кровоток в венозных сосудах, легкими круговыми движениями разотрите лоб, виски и затылок. После этой процедуры приступайте к массажу волосистой части головы. По направлению ото лба к затылку, от темени к ушным раковинам, от макушки вниз во все стороны совершайте поглаживающие движения. Голову допускается гладить, растирать. Это могут быть прямолинейные, круговые или спиралевидные движения с надавливанием, постукиванием кожи пальцами, растягиванием, растиранием или легким пощипыванием. Обязательно чередуйте эти движения с поглаживаниями. Продолжительность такого массажа – от 3 до 10 минут. Как правило, в завершение специалисты рекомендуют помассировать воротниковую область, закончив снова легкими, успокаивающими поглаживаниями.


Важно: направления массажных движений обязательно должны соответствовать направлению роста волос!

Массажные хитрости

Массаж не должен причинять дискомфорт. Обязательно вымойте руки перед процедурой, ногти должны быть короткими, чтобы не повредить кожу головы. Полезно делать массаж утром сразу после пробуждения или вечером перед сном. Если вы делаете массаж правильно, вы почувствуете ощущение тепла и усиления пульсации в области головы. Желательно сочетать массаж с другими укрепляющими процедурами. При правильной технике массажа пальцы не должны скользить: плотно прилегающие подушечки пальцев к волосистой части головы заставляют кожу двигаться вместе с ними.


По пробору

Разделив волосы на проборы, хорошо массируйте кожу головы. Приподняв одну прядь, поглаживайте, растирайте или разминайте кожу по пробору в течение 1-2 минут. Далее приступайте к следующему, оставляя расстояние между проборами около 2-3 сантиметров.


Обратите внимание на противопоказания! Не рекомендуется проводить массаж головы при воспалительных и грибковых заболеваниях кожи, повышенной температуре, поздних стадиях гипертонии, воспалении лимфоузлов.

Массаж


Теперь вы с легкостью сможете самостоятельно сделать массаж головы! Заботьтесь о себе!


Текст: Муратова Каринэ
Оформление: Бражникова Анна

2019 © industriyakrasoty.ru